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バナナチョコパン

難易度 EASY 371 kcal
#低糖質 #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • ナッティチョコプロテインシェイク 10 g
  • アーモンドパウダー 25 g
  • 生卵 1 個
  • バナナ 1 本
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 39.25 g 40%
たんぱく質 18.17 g 19%
脂質 18.1 g 41%
提供量 240g
調理手順
  1. 1

    バナナを細かく切る

  2. 2

    ボウルに卵を割り入れ、バナナを加えて混ぜる

  3. 3

    ココアパウダー、アーモンドパウダー、ベーキングパウダーを加えて混ぜる

  4. 4

    フライパンに油をひいて生地を流し入れ、弱火で焼く

  5. 5

    片面が焼けたら裏返し、両面をきつね色になるまで焼く

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