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シュリンプとナスのパスタ

429 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • エクストラバージンオリーブオイル 3 g
  • 生カクテルシュリンプ 57 g
  • リングイネ 70 g
  • 生ナス 70 g
  • 生ニンニク 20 g
  • セミドライトマトペースト 17 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 59.63 g 55%
たんぱく質 20.28 g 19%
脂質 12.38 g 26%
提供量 237g
調理手順
  1. 1

    ナスとエビを食べやすい大きさに切ります。

  2. 2

    フライパンにエクストラバージンオリーブオイルを熱し、ナスを炒めます。

  3. 3

    ナスが柔らかくなったら、エビを加えて一緒に炒めます。

  4. 4

    フライパンにみじん切りしたニンニクを入れて香りを出します。

  5. 5

    トマトソースと茹でたパスタを加えてよく混ぜます。

  6. 6

    塩とコショウで味を調えて完成です。

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