キム・ガンウ健康ジュース

373 kcal
#健康ジュース #デトックスジュース #フルーツ野菜ジュース #ビートジュース #ダイエットドリンク #デトックス #朝のドリンク #キム・ガンウジュース #さっぱりジュース
画像準備中
材料
主材料
  • ラクトフリー低脂肪牛乳 250 ml
  • オートミール 15 g
  • バナナ 0.5 個
  • ブルーベリー 1 人分(10個)
  • 黒ごまパウダー 15 g
  • 黒豆パウダー 15 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 44.11 g 45%
たんぱく質 19.72 g 20%
脂質 15.29 g 35%
提供量 390g
調理手順
  1. 1

    ミキサーで混ぜる

AI 채팅 아이콘