ロゼトッポッキ

ロゼトッポッキのレシピ。クリーミーでピリ辛な味を家で手軽に楽しめます!

調理 15分 難易度 NORMAL 625 kcal
#高タンパク
ロゼトッポッキ 完成写真
材料
主材料
  • トック(米の餅) 150 g
  • 角切りさつま揚げ 50 g
  • ウィンナーソーセージ 40 g
  • 玉ねぎ 30 g
  • 牛乳 200 ml
調味料/ソース
  • コチュジャン 1 큰술
  • 粉唐辛子 0.25 큰술
  • 濃口しょうゆ 0.25 큰술
  • 砂糖 1 큰술
  • みじん切りニンニク 0.25 큰술
  • 生クリーム 4 큰술
  • サラダ油 1 큰술
栄養サマリー
炭水化物 85 g 54%
たんぱく質 18 g 12%
脂質 24 g 34%
提供量 450g
調理手順
  1. 1

    フライパンにサラダ油大さじ1を熱し、薄切りの玉ねぎとみじん切りのニンニク大さじ0.5を中火で香りが立つまで炒めます。

  2. 2

    玉ねぎが透明になったら、ウィンナーソーセージと角切りのさつま揚げを加え、ソーセージに切れ目が少し入るまで1分ほど炒め、旨みを引き出します。

  3. 3

    牛乳200ml、コチュジャン大さじ1、粉唐辛子大さじ0.5、砂糖大さじ1、濃口しょうゆ大さじ0.5を加え、ソースが煮立つまでよく混ぜます。

  4. 4

    ソースが煮立ったら、洗っておいたトック(米の餅)を加え、中弱火のまま5分間、餅が柔らかくなるまで混ぜながら煮ます。

  5. 5

    餅が火を通りソースがとろみを帯びたら、生クリーム大さじ2を加えて軽く混ぜ、適度な濃度になったら火を止めて仕上げます。

AI 채팅 아이콘