韓牛の牛肉スープ

難易度 EASY 452 kcal
#高タンパク #低糖質
画像準備中
材料
主材料
  • そうめん 20 g
  • 韓牛 牛バラ肉(茹でたもの) 140 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 14.82 g 14%
たんぱく質 48.6 g 45%
脂質 19.83 g 41%
提供量 160g
調理手順
  1. 1

    韓牛の牛肉、大根、長ねぎ、にんにくを食べやすい大きさに切ります。

  2. 2

    鍋にごま油をひき、牛肉を炒めます。

  3. 3

    牛肉に火が通ったら大根を加えて一緒に炒めます。

  4. 4

    水500mlを加えて煮立たせます。

  5. 5

    スープが沸騰したら、長ねぎ、みじん切りにしたにんにく、醤油、塩、こしょうで味を調えます。

  6. 6

    大根が透明になるまで煮て完成です。

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