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ピーナッツバターカップケーキ

403 kcal
#低糖質 #高タンパク #低炭水化物 #ケト
画像準備中
材料
主材料
  • アルロースプラス 20 g
  • 生卵 1 個
  • 膨張剤（ベーキングパウダー） 5 g
  • ピーナッツバター（ピーナッツジャム） 3 スプーン
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 27.72 g 24%
たんぱく質 18.94 g 17%
脂質 29.62 g 59%
提供量 128g
調理手順
  1. 1

    オーブンを180度に予熱します。

  2. 2

    薄力粉、ベーキングパウダー、塩を混ぜます。

  3. 3

    別のボウルにピーナッツバター、エリスリトール、卵、牛乳を入れてよく混ぜます。

  4. 4

    粉類と液体の材料を合わせて生地を作ります。

  5. 5

    カップケーキ型に生地を流し入れます。

  6. 6

    180度のオーブンで20分焼きます。

  7. 7

    完全に冷めたらお好みのトッピングをのせます。

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