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無糖オーツラテ

難易度 EASY 79 kcal
#ヴィーガン #低糖質 #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • カプセルコーヒー（デカフェ） 1 個
  • アメージングオーツ 無糖 1 パック
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 14 g 74%
たんぱく質 1.6 g 8%
脂質 1.5 g 18%
提供量 196.7ml
調理手順
  1. 1

    オートミールと水をミキサーに入れて滑らかになるまで混ぜ、オーツミルクを作ります。

  2. 2

    オーツミルクをこし器でこして、滑らかなミルクだけを残します。

  3. 3

    グラスにオーツミルクを注ぎ、エスプレッソショットを加えます。

  4. 4

    よく混ぜて完成です。

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