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アーモンドブレッド

180 kcal
#低糖質 #高タンパク #低炭水化物 #ケト
画像準備中
材料
主材料
  • シナモンパウダー 0.5 g
  • アルロース液 10 ml
  • アイズプロテイングラノーラカカオ 2 g
  • 豆乳ギリシャヨーグルト 51 g
  • マイノーマルストロベリージャム 12 g
  • アーモンドブレッド 36 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 20.87 g 35%
たんぱく質 12.57 g 21%
脂質 11.79 g 44%
提供量 111.5g
調理手順
  1. 1

    アーモンドを細かく挽いて準備する

  2. 2

    卵、アーモンドパウダー、ベーキングパウダー、塩をボウルに入れて混ぜる

  3. 3

    フライパンにバターを敷き、生地を入れる

  4. 4

    弱火で蓋をしてゆっくり焼く

  5. 5

    パンが焼けたら裏返してきつね色になるまで焼く

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