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デトックスジュース

調理 10分 難易度 EASY 229 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • ココナッツウォーター 1 パック
  • ガリ（しょうがの甘酢漬け） 100 g
  • 生きゅうり 0.5 人分
  • レモン 0.5 個
  • グリーンキウイ 1 個
  • ケール（加熱済み） 100 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 50.05 g 79%
たんぱく質 3.86 g 6%
脂質 4.06 g 15%
提供量 725ml
調理手順
  1. 1

    りんごときゅうりをよく洗い、適当な大きさに切る

  2. 2

    にんじんの皮をむき、細かく切る

  3. 3

    レモンの皮をむいて種を取り除く

  4. 4

    準備した材料と水をブレンダーに入れる

  5. 5

    滑らかになるまでミキサーにかけ、グラスに注ぐ

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