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ソジョン特製ヨーグルトボウル

調理 5分難易度 EASY 403 kcal

#ヨーグルトボウル #朝食 #ヘルシーデザート #ソジョン特製 #簡単レシピ #ダイエット #フルーツヨーグルト #おうちカフェ #健康料理 #ブランチ

画像準備中

材料

主材料

自家製グラノーラオリジナル 30 g
カカオニブ 2 スプーン
ギリシャヨーグルト（Greek Yogurt） 120 g

調味料/ソース

登録された調味料/ソースがありません。

栄養サマリー

炭水化物 31.71 g 31%

たんぱく質 10.53 g 10%

脂質 27.36 g 59%

提供量 170g

調理手順

1

フルーツとナッツを一口大にカットする。
2

器にプレーンヨーグルトを入れる。
3

ヨーグルトの上にカットしたフルーツとナッツをのせる。
4

はちみつまたはメープルシロップをかける。
5

アーモンドスライスなどお好みのトッピングを追加する。

AI 영양사 앤디

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