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ギリシャヨーグルトボウル

難易度 EASY 437 kcal
#ダイエット #高タンパク #低糖質 #低カロリー #地中海式食事
画像準備中
材料
主材料
  • リンゴ 0.5 個
  • ラブクランチ グラノーラ ダークチョコレート＆レッドベリー 30 g
  • 半熟卵 1 回分(2個)
  • ギリシャヨーグルト 100 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 43.48 g 39%
たんぱく質 22.25 g 20%
脂質 20.45 g 41%
提供量 355g
調理手順
  1. 1

    ギリシャヨーグルトを器に入れる

  2. 2

    フルーツやナッツを食べやすい大きさに切る

  3. 3

    ギリシャヨーグルトの上にフルーツとナッツを乗せる

  4. 4

    お好みで蜂蜜やシロップをかける

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