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バンパティバンバーガー

592 kcal
#高タンパク #低炭水化物 #ケト
画像準備中
材料
主材料
  • コールスロー 30 g
  • 牛肉パティ バーベキュー味 100 g
  • カークランドシグネチャー スライスベーコンライト 26 g
  • 玉ねぎ 15 g
  • トマト 20 g
  • ロメインレタス 5 g
  • チェダーチーズ 1 イン分
  • ブリオッシュ 70 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 46.98 g 32%
たんぱく質 37.62 g 25%
脂質 28.23 g 43%
提供量 286g
調理手順
  1. 1

    玉ねぎを薄くスライスします

  2. 2

    牛肉パティを100gに分けて、丸く成形します

  3. 3

    パンにバターを塗り、フライパンでこんがり焼きます

  4. 4

    パティに塩と胡椒で味付けし、フライパンで焼きます

  5. 5

    焼いたパティの上にスライスチーズをのせて、チーズを溶かします

  6. 6

    パン→パティ→パンの順に材料を重ねて、ハンバーガーを完成させます

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