醤油マヨ唐辛子ソース

醤油+低糖マヨネーズ+唐辛子

難易度 EASY 63 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • ごま油 5 g
  • うま味醤油 15 ml
  • 青唐辛子 1 個
  • マヨネーズ(低カロリー) 1 スプーン
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 4.19 g 25%
たんぱく質 1.3 g 8%
脂質 4.97 g 67%
提供量 60g
調理手順
  1. 1

    長ねぎと唐辛子を細かく刻みます。

  2. 2

    ボウルに醤油、マヨネーズ、刻んだ長ねぎ、刻んだ唐辛子、砂糖、酢を入れてよく混ぜます。

  3. 3

    ソースをフライパンで弱火で軽く温めます。

  4. 4

    完成したソースをご飯や様々な料理に添えてお召し上がりください。

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