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ナポリタンスパゲッティ

調理 20分 難易度 EASY 621 kcal
#老化防止 #地中海式ダイエット
画像準備中
材料
主材料
  • リッチヴルスト 50 g
  • スパゲッティ麺 1 インブン
  • トマトケチャップ 10 g
  • オイスターソース 20 g
  • 玉ねぎ 50 g
  • 生にんにく 3 片
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 57.12 g 37%
たんぱく質 18.86 g 12%
脂質 35.18 g 51%
提供量 359g
調理手順
  1. 1

    玉ねぎ、ピーマン、ソーセージを食べやすい大きさに切る

  2. 2

    スパゲッティを沸騰したお湯で茹でる

  3. 3

    フライパンに油をひき、材料を炒める

  4. 4

    茹でた麺をフライパンに入れて炒める

  5. 5

    ケチャップと塩、コショウで味付けする

  6. 6

    お皿に盛り付けて完成

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