ピザパン

調理 15分 難易度 EASY 132 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • パプリカ(黄色) 10 g
  • トマトスパゲッティソース 10 g
  • 玉ねぎ 10 g
  • オヌルチョウン トリプルピザチーズ 20 g
  • オヌルチョウン モーニングトースト 20 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 12.77 g 39%
たんぱく質 7.37 g 22%
脂質 5.75 g 39%
提供量 70g
調理手順
  1. 1

    玉ねぎとパプリカを細かく刻みます。

  2. 2

    食パンの上にトマトソースを均等に塗ります。

  3. 3

    ソースの上に玉ねぎとパプリカを均等にのせます。

  4. 4

    その上にチーズをまんべんなくふりかけてのせます。

  5. 5

    電気オーブンで210度、13分焼きます。

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