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アーモンドミルクティー

45 kcal
#ヴィーガン #低糖 #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • アールグレイティー 1 杯
  • アーモンドブリーズ オリジナル 1 パック
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 5.4 g 46%
たんぱく質 1.2 g 10%
脂質 2.3 g 44%
提供量 545g
調理手順
  1. 1

    アーモンドを6時間以上水に浸し、皮を剥きます。

  2. 2

    浸したアーモンドと水をミキサーで細かく砕き、こしてアーモンドミルクを作ります。

  3. 3

    茶葉またはティーバッグを熱湯に浸してお茶を淹れます。

  4. 4

    淹れたお茶にアーモンドミルクを混ぜます。

  5. 5

    お好みで氷や甘味料を加えて完成です。

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