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アーリオ・オーリオ・パスタ

クリスマスを記念して食べるアーリオ・オーリオ

調理 30分難易度 NORMAL 547 kcal

#低炭水化物 #地中海式食事

画像準備中

材料

主材料

オリーブオイル 3 スプーン
ペペロンチーノ 5 g
塩 7 g
スパゲッティ 65 g
生ニンニク 10 片

調味料/ソース

登録された調味料/ソースがありません。

栄養サマリー

炭水化物 54.96 g 40%

たんぱく質 10.96 g 8%

脂質 32.27 g 52%

提供量 137g

調理手順

1

オリーブオイルを入れてニンニクを炒めます。

AI 영양사 앤디

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