ズッキーニピザ

調理 15分 難易度 EASY 452 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 青唐辛子 45 g
  • シュレッドモッツァレラチーズ 1 会分
  • トマトソース 60 g
  • 黒胡椒 2 g
  • 2 g
  • 生卵 3 個
  • オリーブオイル 1 スプーン
  • 生ズッキーニ 50 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 21.71 g 19%
たんぱく質 27.58 g 24%
脂質 28.33 g 56%
提供量 354g
調理手順
  1. 1

    ズッキーニを薄くスライスする

  2. 2

    玉ねぎ、パプリカ、ミニトマトなどの野菜を食べやすい大きさに切る

  3. 3

    ズッキーニの上にピザ用ソースを塗る

  4. 4

    切った野菜とピザ用チーズをズッキーニの上にのせる

  5. 5

    こしょうとバジルをふりかける

  6. 6

    予熱したオーブンで180度で10分間焼く

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