鶏むね肉の豚キムチ風炒め

調理 30分 難易度 EASY 253 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • ゆでえのき茸 100 g
  • 焼きにんにく 2 片
  • 玉ねぎ 50 g
  • 生キャベツ 1 人前
  • 焼き鶏むね肉 100 g
調味料/ソース
  • アロロース液 20 スプーン
  • 唐辛子粉 6 スプーン
栄養サマリー
炭水化物 36.45 g 44%
たんぱく質 40.91 g 49%
脂質 2.48 g 7%
提供量 350g
調理手順
  1. 1

    にんにく、玉ねぎ、えのき茸を炒める

  2. 2

    鶏むね肉を加えて炒める

  3. 3

    アロロースと唐辛子粉を大さじ2加えて炒める

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