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ギリシャヨーグルトケーキ

304 kcal

#低糖質 #高タンパク #低炭水化物 #低カロリー

画像準備中

材料

主材料

ステビア 20 g
ココア（100％カカオ） 10 g
生卵 2 個
ギリシャヨーグルト（ホエイ除去） 180 g

調味料/ソース

登録された調味料/ソースがありません。

栄養サマリー

炭水化物 34.47 g 35%

たんぱく質 42.1 g 42%

脂質 10.16 g 23%

提供量 320g

調理手順

1

ボウルにギリシャヨーグルト、卵、はちみつを入れてよく混ぜます。
2

アーモンドパウダーとベーキングパウダーをふるいにかけて加え、再び混ぜます。
3

生地をオーブンシートを敷いた型に流し入れます。
4

170度に予熱したオーブンで30分焼きます。
5

冷ましてから冷蔵庫で2時間以上冷やし固めます。

AI 영양사 앤디

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