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手作りにんじんりんごパン

調理 10分 難易度 EASY 235 kcal
#低糖質 #低カロリー #ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • くるみ 10 g
  • ローストアーモンド 10 g
  • 生卵 1 個
  • 生にんじん 40 g
  • りんご 40 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 15.38 g 25%
たんぱく質 11.13 g 18%
脂質 16.08 g 58%
提供量 155g
調理手順
  1. 1

    ミキサーに（卵、りんご、にんじん、アーモンド、くるみ）の順に入れて、なめらかになるまで撹拌します。

  2. 2

    容器にオリーブオイルを薄く塗り、ラップをかけてフォークで少し穴をあけ、電子レンジで4分加熱します。

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