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牛肉餅餃子スープ

483 kcal
#高たんぱく
画像準備中
材料
主材料
  • ごま油 10 g
  • 錦糸卵 10 g
  • 長ネギ 10 g
  • おろしニンニク 1 ティースプーン
  • チャックアイロール 60 g
  • 水（ミネラルウォーター） 150 ml
  • ビビゴ 牛骨スープ 200 g
  • ビビゴ キムチ王ギョーザ 35 g
  • ビビゴ 王ギョーザ 35 g
  • トック（餅） 40 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 39.2 g 32%
たんぱく質 20.47 g 17%
脂質 27.24 g 51%
提供量 555g
調理手順
  1. 1

    牛肉を薄切りにする

  2. 2

    トック（餅）を冷水に浸す

  3. 3

    餃子を準備する

  4. 4

    鍋に牛肉を入れて炒める

  5. 5

    水500mlを注いで沸騰させる

  6. 6

    トックを入れて煮る

  7. 7

    餃子を加えてさらに煮る

  8. 8

    味を調える

  9. 9

    溶き卵を加える

  10. 10

    長ネギを入れてひと煮立ちさせる

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