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カシューナッツクリーム

調理 20分 難易度 NORMAL 646 kcal
#ヴィーガン #低糖質 #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • 毎日豆乳 高たんぱく 0.5 パック
  • 豆腐 50 g
  • カシューナッツ 100 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 34.81 g 20%
たんぱく質 29.03 g 17%
脂質 48.16 g 63%
提供量 245g
調理手順
  1. 1

    カシューナッツを一晩水に浸します。

  2. 2

    浸したカシューナッツと豆腐をミキサーにかけ、濃度を見ながら豆乳で調整します。

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