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sj_チョコプロテインジャム

難易度 EASY 666 kcal
#ダイエット #低糖質 #高タンパク #低炭水化物 #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • ダッチプロセスココアパウダー 10 g
  • シンタ6 クッキー＆クリーム 60 g
  • ココナッツミルク 170 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 31.19 g 18%
たんぱく質 34.08 g 20%
脂質 48.41 g 63%
提供量 240g
調理手順
  1. 1

    ギリシャヨーグルトとプロテインパウダーをボウルに入れて混ぜる

  2. 2

    ココアパウダーと無糖アーモンドミルクを加えてよく混ぜる

  3. 3

    ステビアで甘さを調整する

  4. 4

    材料がしっかり混ざったら、瓶に入れて完成

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