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トマトのマリネ

調理 5分 難易度 EASY 357 kcal
#低カロリー #ヴィーガン #地中海食
画像準備中
材料
主材料
  • 玉ねぎ 50 g
  • ミニトマト 20 個
調味料/ソース
  • 酢 10 ml
  • ステビア 10 g
  • 塩 3 g
  • オリーブオイル 30 スプーン
栄養サマリー
炭水化物 28.55 g 28%
たんぱく質 3.46 g 3%
脂質 30.64 g 68%
提供量 343g
調理手順
  1. 1

    トマトをよく洗い、一口大に切る

  2. 2

    玉ねぎとバジルも細かく刻む

  3. 3

    ボウルにトマト、玉ねぎ、バジルを入れる

  4. 4

    オリーブオイル、塩、酢を加えてよく混ぜる

  5. 5

    蓋をして冷蔵庫で30分マリネする

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