運動後シェイク(シンタ)

293 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • サイクリックマルトデキストリン 40 g
  • シンタ6 アイソレート チョコレート 38 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 45.4 g 62%
たんぱく質 25 g 34%
脂質 1.5 g 5%
提供量 78g
調理手順
  1. 1

    シンタプロテインパウダーを240mlの牛乳に入れる

  2. 2

    よく混ざるようにシェイカーで十分に振る

  3. 3

    完全に混ざったらすぐに飲む

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