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グリーンスムージー2

調理 10分 難易度 EASY 239 kcal
#グリーンスムージー #スムージー #ヘルシー #ダイエット #ヴィーガン #朝食 #簡単レシピ #グリーンジュース #フルーツスムージー
画像準備中
材料
主材料
  • 生にんじん 50 g
  • ココナッツウォーター 0.5 パック
  • ケール 0.5 人前
  • りんご 0.5 個
  • バナナ 1 本
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 61.71 g 91%
たんぱく質 2.94 g 4%
脂質 1.24 g 4%
提供量 510g
調理手順
  1. 1

    バナナやほうれん草などの材料をきれいに洗って下ごしらえする

  2. 2

    ミキサーに下ごしらえしたバナナ、ほうれん草、りんご、アーモンドミルクを入れる

  3. 3

    材料をなめらかになるまでミキサーにかける

  4. 4

    カップに注いで、すぐに飲む

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