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プロテインオナオ

調理 5分 難易度 EASY 151 kcal
#プロテインオナオ #高タンパク料理 #フィットネス食事 #ダイエット食事 #鶏胸肉料理 #豆腐料理 #簡単料理 #オートミール #栄養間食 #健康食
画像準備中
材料
主材料
  • ハントンソク クッキー＆クリーム味 0.5 会分
  • より濃厚なプレーンヨーグルト 50 ml
  • オートミール 50 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 22.59 g 59%
たんぱく質 7.96 g 21%
脂質 3.31 g 20%
提供量 122.5g
調理手順
  1. 1

    混ぜる

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