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ギリシャヨーグルトクリームチーズチョコレートケーキ

219 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • プロテインシェイク チョコレート味 15 g
  • モンクシュープレミアムバニラシロップ アルロース入り 13 g
  • ライトクリームチーズ 20 g
  • ギリシャヨーグルト（Greek Yogurt） 42 g
  • アーモンドブリーズ 無糖 39 ml
  • 生卵 1 個
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 20.1 g 30%
たんぱく質 18.97 g 29%
脂質 12.1 g 41%
提供量 184g
調理手順
  1. 1

    オーブンを170度に予熱します。

  2. 2

    クリームチーズをやわらかくなるまで混ぜます。

  3. 3

    ギリシャヨーグルト、砂糖、バニラエキスを加えてよく混ぜます。

  4. 4

    卵を加えてよく泡立てます。

  5. 5

    ココアパウダーと薄力粉をふるいにかけて加え、混ぜ合わせます。

  6. 6

    チョコレートを湯煎で溶かします。

  7. 7

    溶かしたチョコレートと溶かしバターを生地に加えて、均一に混ぜ合わせます。

  8. 8

    生地を型に流し入れ、平らに整えます。

  9. 9

    予熱したオーブンで30〜35分間焼きます。

  10. 10

    完全に冷ましてから冷蔵庫で2時間以上冷やして固めます。

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