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卵かけご飯

難易度 EASY 578 kcal
#卵かけご飯 #超簡単レシピ #朝ごはん #一人暮らし料理 #ワンボウル料理 #卵料理 #韓国風ご飯 #家庭料理 #食欲がない時に #簡単レシピ
画像準備中
材料
主材料
  • 目玉焼き 2 個
  • 白ごはん 1 杯
  • ごま油 5 g
  • 濃口醤油 10 ml
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 83.81 g 58%
たんぱく質 20.72 g 14%
脂質 18.12 g 28%
提供量 317g
調理手順
  1. 1

    ご飯を器に盛ります。

  2. 2

    卵を割ってご飯の上にのせます。

  3. 3

    卵の上に醤油をかけます。

  4. 4

    ごま油を少し加えます。

  5. 5

    よく混ぜて食べます。

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