キムチチヂミ

調理 15分 難易度 NORMAL 365 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 水(ミネラルウォーター) 75 ml
  • サムギョプサル(豚バラ肉) 50 g
  • もやし 50 g
  • チヂミ粉 50 g
  • キムチ 1.5 반찬그릇
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 42.12 g 46%
たんぱく質 16.06 g 18%
脂質 14.67 g 36%
提供量 282g
調理手順
  1. 1

    キムチと玉ねぎを細かく刻みます。

  2. 2

    ボウルに刻んだキムチ、小麦粉、水、卵、唐辛子粉を入れて混ぜます。

  3. 3

    フライパンに食用油をひきます。

  4. 4

    生地をおたま一杯すくい、フライパンに薄く広げます。

  5. 5

    中火で両面がきつね色になるまで焼きます。

  6. 6

    食べやすい大きさに切ります。

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