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オートミールチョコレート

調理 5分 難易度 EASY 153 kcal
#ダイエット #ヴィーガン #低糖質 #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • 無糖ココアパウダー 15 g
  • オートミール 10 g
  • オーガニックプロテイン バニラ味 15 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 21.12 g 51%
たんぱく質 11.43 g 28%
脂質 3.83 g 21%
提供量 40g
調理手順
  1. 1

    オートミールとアーモンドミルクをボウルに入れて混ぜる

  2. 2

    電子レンジで2分間加熱する

  3. 3

    ココアパウダーとダークチョコレートを入れ、よく混ぜて溶かす

  4. 4

    ナッツとバナナスライスをのせて仕上げる

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