ケール・セロリ・トマトジュース

調理 5分 難易度 EASY 123 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 搾りたてレモン果汁 10 ml
  • 純粋はちみつ 1 スプーン
  • ココスィム 100%ピュアココナッツウォーター(300ML) 330 g
  • トマト 1 個
  • セロリ(生) 1 人分
  • ケール 1 人分
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 30.15 g 88%
たんぱく質 3.31 g 10%
脂質 0.44 g 3%
提供量 617ml
調理手順
  1. 1

    ケールをきれいに洗い、大きめにカットします

  2. 2

    セロリを洗い、適当な大きさに切ります

  3. 3

    トマトを洗い、ヘタを取り除いて切ります

  4. 4

    ケール、セロリ、トマト、水をブレンダーに入れます

  5. 5

    なめらかになるまで混ぜ、カップに注ぎます

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