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バナナパンティン

難易度 EASY 256 kcal
#低糖質 #低炭水化物 #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • ココナッツオイル 1 g
  • トゥルースウィート アルロース 10 g
  • 無糖ココアパウダー 5 g
  • ベーキングパウダー 1 g
  • 国産全粒粉小麦粉 30 g
  • バナナ 145 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 61.25 g 82%
たんぱく質 6.81 g 9%
脂質 2.82 g 9%
提供量 192g
調理手順
  1. 1

    バナナをつぶします

  2. 2

    卵とつぶしたバナナを混ぜます

  3. 3

    アーモンドパウダー、ベーキングパウダー、塩を入れてよく混ぜます

  4. 4

    型に生地を流し入れます

  5. 5

    180度に予熱したオーブンで25分焼きます

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