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バジルペーストパスタ2

461 kcal
#地中海料理 #ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • ハリム IFF 鶏ささみ（冷凍） 100 g
  • ペペロンチーノ 1 g
  • スパゲッティ 65 g
  • 青唐辛子（アサギ唐辛子） 20.8 g
  • バジルペースト 15 g
  • トマト 178.8 g
  • 生ニンニク 19 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 59.88 g 51%
たんぱく質 35.79 g 30%
脂質 10.07 g 19%
提供量 399.6g
調理手順
  1. 1

    バジルとニンニクをきれいに下ごしらえする

  2. 2

    ミキサーにバジル、オリーブオイル、松の実、ニンニク、パルメザンチーズ、塩を入れて滑らかになるまで攪拌する

  3. 3

    パスタ麺を茹でて冷水で洗う

  4. 4

    フライパンにペーストとパスタ麺を入れて炒めながらよく混ぜる

  5. 5

    皿に盛り付けてチーズをかけて完成

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