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サーモン寿司ケーキ

671 kcal
#高タンパク #低炭水化物
画像準備中
材料
主材料
  • 海苔（巻き寿司用） 2 g
  • 寿司飯 1 イン分
  • たくあん 40 g
  • わさび 3 g
  • アボカド 50 g
  • サーモン刺身 230 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 81.67 g 50%
たんぱく質 52.51 g 32%
脂質 13.5 g 18%
提供量 563.5g
調理手順
  1. 1

    ご飯に酢、砂糖、塩を混ぜて寿司飯を作る

  2. 2

    アボカドを薄くスライスする

  3. 3

    サーモンの刺身を薄くスライスする

  4. 4

    丸型で寿司飯、アボカド、サーモンを重ねて盛り付ける

  5. 5

    型から外し、残ったサーモンや野菜で飾り付ける

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