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カボチャチョコレートケーキ

255 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 無脂肪ギリシャヨーグルト 36 g
  • 生卵白 2 個
  • タピオカでんぷん（小麦粉代用） 20 g
  • 膨張剤（ベーキングパウダー） 0.5 g
  • アロロースパウダー 50 g
  • 塩 0.5 g
  • ココアパウダー 20 g
  • 蒸したかぼちゃ 150 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 93.44 g 81%
たんぱく質 15.48 g 13%
脂質 2.68 g 5%
提供量 337g
調理手順
  1. 1

    かぼちゃをよく洗い、皮と種を取り除いて蒸します。

  2. 2

    蒸したかぼちゃをなめらかにつぶします。

  3. 3

    卵と砂糖を加え、泡立て器でよく混ぜます。

  4. 4

    かぼちゃ、小麦粉、ベーキングパウダー、ココアパウダーをふるいにかけて生地に混ぜ合わせます。

  5. 5

    食用油（またはバター）と牛乳を加え、なめらかになるまで混ぜます。

  6. 6

    チョコチップを加えて全体に均一に混ぜます。

  7. 7

    型に生地を流し入れ、170度に予熱したオーブンで30～35分焼きます。

  8. 8

    冷まして完成です。

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