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キャベツ

うまく

調理 10分 難易度 EASY 223 kcal
#キャベツ炒め #ダイエットメニュー #ベジタリアン #簡単おかず #野菜料理 #低カロリー #健康食 #食物繊維 #ワンプレート料理 #家庭料理
画像準備中
材料
主材料
  • 生卵 2 個
  • 生キャベツ 200 g
調味料/ソース
  • 水（ミネラルウォーター） 100 ml
栄養サマリー
炭水化物 20.73 g 36%
たんぱく質 16.46 g 28%
脂質 9.32 g 36%
提供量 410g
調理手順
  1. 1

    キャベツをよく洗い、食べやすい大きさに切る

  2. 2

    フライパンに食用油をひいて予熱する

  3. 3

    キャベツをフライパンに入れて中火で炒める

  4. 4

    塩とコショウで味付けする

  5. 5

    キャベツが柔らかくなったら完成

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