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ライスペーパー鴨の包み

342 kcal
#低糖質 #高タンパク #低炭水化物 #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • ライスペーパー 6 枚
  • 玉ねぎ 60 g
  • 生キャベツ 60 g
  • スモークダック 50 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 41.01 g 47%
たんぱく質 14.85 g 17%
脂質 13.63 g 35%
提供量 218g
調理手順
  1. 1

    きゅうり、にんじん、パプリカを細切りにします。

  2. 2

    スモークダックを食べやすい大きさに切ります。

  3. 3

    ライスペーパーをぬるま湯に浸します。

  4. 4

    ライスペーパーの上に野菜と鴨肉をのせます。

  5. 5

    くるくる巻いて完成です。

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