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さつまいもピザ

358 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • ピザ用チーズ 30 g
  • 蒸しさつまいも（パンプキンさつまいも） 95 g
  • 豆腐トルティーヤ 1 枚
調味料/ソース
  • スリラチャソース 12 g
  • マイノーマルケチャップ 27 g
栄養サマリー
炭水化物 64.89 g 66%
たんぱく質 12.79 g 13%
脂質 9.18 g 21%
提供量 214g
調理手順
  1. 1

    さつまいもをきれいに洗い、皮をむいて薄くスライスします。

  2. 2

    ピザパンまたはオーブンパンに油を引きます。

  3. 3

    スライスしたさつまいもをパンの底に均等に敷きます。

  4. 4

    ピザソースまたはケチャップをさつまいもの上に塗ります。

  5. 5

    みじん切りにした玉ねぎやピーマンなどの野菜をのせます。

  6. 6

    ハムまたはベーコンを細かく切ってのせます。

  7. 7

    モッツァレラチーズをたっぷりかけます。

  8. 8

    180度に予熱したオーブンで15～20分ほど焼きます。

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