玉ねぎとにんにくをみじん切りにする
フライパンにオリーブオイルをひき、にんにくと玉ねぎを炒める
鶏むね肉を小さく切ってフライパンに入れ、火を通す
トマトソースと生クリームを加えて煮る
低糖ケチャップ、パプリカパウダー、塩、コショウで味付けする
カップヌードルの麺を茹でて、ソースに加えてよく混ぜる
궁금한 모든 것을 물어보세요!
안녕하세요! AI 건강 코치, 앤디예요 😊 로그인 후에 영양제나 식단, 건강 고민까지 궁금한 모든 것을 물어보실 수 있어요!