キャベツカレーご飯(電子レンジ)

調理 10分 難易度 EASY 206 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 水(ミネラルウォーター) 150 ml
  • タマネギ 20 g
  • 玄米おこげオートミール 1 봉
  • 百歳カレー(やや辛口) 10 g
  • 生キャベツ 100 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 39.54 g 76%
たんぱく質 6.66 g 13%
脂質 2.74 g 12%
提供量 312g
調理手順
  1. 1

    全部入れてカレースプーン2杯、水150ml

  2. 2

    ゆで卵やチーズを追加しても美味しく食べられます

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