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トマトバジルペストスパゲッティ

調理 30分 難易度 NORMAL 452 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • チキンストック 10 g
  • みじん切りニンニク 5 ティースプーン
  • ルッコラ（生） 50 g
  • ミニトマト 50 g
  • パスタ麺 70 g
調味料/ソース
  • オリーブオイル 30 スプーン
栄養サマリー
炭水化物 36.53 g 31%
たんぱく質 8 g 7%
脂質 31.9 g 62%
提供量 235g
調理手順
  1. 1

    スパゲッティ麺を沸騰したお湯で茹でる

  2. 2

    トマトを食べやすい大きさにカットする

  3. 3

    バジルの葉をきれいに洗う

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルを入れ、カットしたトマトを炒める

  5. 5

    茹でたスパゲッティ麺をフライパンに加える

  6. 6

    バジルペストとバジルの葉を加え、素早く混ぜ合わせる

  7. 7

    塩とコショウで味を調える

  8. 8

    お皿に盛り付け、パルメザンチーズをかけて完成

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