チキンマヨ丼+きゅうり

調理 10分 難易度 EASY 1,318 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • マヨネーズ 3 スプーン
  • 生きゅうり 1.5 人前
  • マムズヤンニョムチキン 300 g
  • ヘッパン(ごはん) 130 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 89.56 g 39%
たんぱく質 52.38 g 23%
脂質 39.87 g 39%
提供量 565g
調理手順
  1. 1

    鶏むね肉を一口サイズに切る

  2. 2

    きゅうりを薄切りにする

  3. 3

    鶏むね肉に塩とコショウで下味をつける

  4. 4

    フライパンに油をひき、鶏むね肉を焼く

  5. 5

    ご飯の上に焼いた鶏むね肉ときゅうりをのせる

  6. 6

    マヨネーズと醤油ソースをかける

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