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アーモンドチーズパン

375 kcal
#低糖質 #高タンパク #ケト
画像準備中
材料
主材料
  • オーガニックモッツァレラチーズ 30 g
  • 塩 0.5 g
  • 膨張剤（ベーキングパウダー） 1 g
  • アロロースパウダー 15 g
  • 生卵 50 g
  • グルテンフリーアーモンドパウダー 40 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 31.18 g 29%
たんぱく質 21.52 g 20%
脂質 23.87 g 50%
提供量 136.5g
調理手順
  1. 1

    バニラオイル 3〜5滴

  2. 2

    卵 1個 分 挽いたチアシード6g＋水（15分ふやかし）、生地にレモン15mlを追加

  3. 3

    卵1個を潰したバナナ56gで置き換えも可能（アロロースの量を減らす）

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