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オートミールバナナクッキー

729 kcal
#ダイエット #ヴィーガン #低糖
画像準備中
材料
主材料
  • アーモンドブリーズ（無糖） 20 ml
  • ローストアーモンド 1 回分
  • オートミール 80 g
  • プロテイン 40 g
  • バナナ 200 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 103.62 g 54%
たんぱく質 46.65 g 24%
脂質 18.69 g 22%
提供量 365g
調理手順
  1. 1

    バナナをフォークでつぶします。

  2. 2

    つぶしたバナナにオートミールを混ぜて生地を作ります。

  3. 3

    生地を一口サイズの丸形に整えます。

  4. 4

    オーブンパンの上に生地を並べます。

  5. 5

    180度に予熱したオーブンで15分焼きます。

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