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ギリシャヨーグルト

437 kcal
#ダイエット #高タンパク質 #低糖質 #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • アロロース液状 1 スプーン
  • グラノーラ オリジナル 50 g
  • ファイブベリー 50 g
  • グリークデイ シグネチャー 100 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 54.53 g 43%
たんぱく質 18.59 g 15%
脂質 23.36 g 42%
提供量 220g
調理手順
  1. 1

    ボウルにギリシャヨーグルトを入れる

  2. 2

    お好みのトッピング（フルーツ、ナッツなど）をのせる

  3. 3

    お好みでハチミツやシロップをかける

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