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ホットクの具

26 kcal
#低炭水化物 #高タンパク質
画像準備中
材料
主材料
  • くるみ 1 個
  • ステビア 5 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 5.54 g 46%
たんぱく質 0.61 g 5%
脂質 2.61 g 49%
提供量 9g
調理手順
  1. 1

    豚肉と野菜を細かく刻む

  2. 2

    肉をフライパンで炒め、玉ねぎ、長ねぎ、にんにくを加えて一緒に炒める

  3. 3

    醤油、こしょう、ごま油で味を調える

  4. 4

    完成した具を冷ます

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