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ケール4 アップル1/2 アボカド1/2

241 kcal
#ダイエット #低糖質 #低カロリー #ヴィーガン #低炭水化物
画像準備中
材料
主材料
  • リンゴ 0.5 個
  • アボカド 0.5 個
  • ケール 1 人分
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 28.02 g 42%
たんぱく質 3.29 g 5%
脂質 15.67 g 53%
提供量 265g
調理手順
  1. 1

    ケールをきれいに洗い、適当な大きさに切ります。

  2. 2

    リンゴとアボカドの皮をむき、薄くスライスします。

  3. 3

    すべての材料を一つのボウルに入れて、よく混ぜます。

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