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クッキー&クリームシェイク

106 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • プロテインパウダー クッキー&クリーム 23 g
  • アーモンドデイ 無糖 190 ml
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 6.03 g 20%
たんぱく質 15.47 g 51%
脂質 3.98 g 29%
提供量 213g
調理手順
  1. 1

    バニラアイスクリームと牛乳をミキサーに入れる

  2. 2

    オレオクッキーを適度に砕いて一緒に加える

  3. 3

    すべて滑らかになるまで撹拌し、カップに入れる

  4. 4

    上にオレオクッキーの粉をふりかけて飾る

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